2023-04-30から1日間の記事一覧
1月末から開始したダイエット、主にカロリー制限と週3ジョギングなのだけれども、そろそろ何かしらの効果は出たのではと久々に体重計に乗ったところ、ダイエット開始時の体重と、何も変化のない数値で本当に驚いた。とうとう健康診断まで1月切ってしまったの…
1月末から開始したダイエット、主にカロリー制限と週3ジョギングなのだけれども、そろそろ何かしらの効果は出たのではと久々に体重計に乗ったところ、ダイエット開始時の体重と、何も変化のない数値で本当に驚いた。とうとう健康診断まで1月切ってしまったの…